第1047章 暗中操控(第3/9页)
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众人一下子懵了。
这是什么训练方法??
“叶天师,这”云中龙也有些懵。
呼吸打坐,不就是坐在地上,调整呼吸嘛。筆趣庫
而且,还要练几天??
“怎么,质疑我的训练方法?”叶青阳问道。
“没没!”云中龙说道:“叶天师一定是有自己的计划的,我们一切听从指挥!”
“好!”叶青阳说道:“全体听令,双脚叉开,与肩同宽,然后盘腿坐下,双手放于膝盖之上,手掌向上,拇指与中指触碰!”
众人按照叶青阳所说,坐了下来。
“闭上眼睛,感受自己的呼吸,感受每一次的吸气和吐气!”