第1047章 暗中操控(第3/9页)
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众人一下子懵了。
这是什么训练方法？？
“叶天师，这”云中龙也有些懵。
呼吸打坐，不就是坐在地上，调整呼吸嘛。筆趣庫
而且，还要练几天？？
“怎么，质疑我的训练方法？”叶青阳问道。
“没没！”云中龙说道：“叶天师一定是有自己的计划的，我们一切听从指挥！”
“好！”叶青阳说道：“全体听令，双脚叉开，与肩同宽，然后盘腿坐下，双手放于膝盖之上，手掌向上，拇指与中指触碰！”
众人按照叶青阳所说，坐了下来。
“闭上眼睛，感受自己的呼吸，感受每一次的吸气和吐气！”