第67章 人人都想活的像个小太阳(第2/7页)
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我们国家的教育这是怎么了？怎么正常的关心家人都不能大大方方的进行！在家人面前表示自己难受也要遮遮掩掩的。
“来，趴在这个瑜伽垫上，我给你松松筋骨！让你舒坦舒坦！”
阮昕优听话的趴下，把胳膊枕在额头下面，身体绷得紧紧的，看起来像是要去上刑一样。
导员看着这个傻孩子，摇摇头！看来她平时并不怎么运动，连最起码的运动前热身和运动后拉伸的常识都不是很清楚。
她这样子紧紧的收缩着肌肉，不利于拉伸，反而还有可能会一不小心给拉伤。
于是，她拍拍阮昕优的肩膀，给她命运的后脖颈先轻轻的按摩起来，让她从肩膀以下慢慢的放松下来。
阮昕仪看着导员的动作，把自己的两只手轻松的举过头顶，然后从后脑勺那里慢慢往下，摸到自己的脖子，然后按照导员的节奏一下一下的按摩起来。
导员一会儿用大拇指从上往下的按着阮昕优脖子两边的筋，一会儿又用大拇指按着两边的筋小幅度的轻微拨动着，一会儿又顺着筋往上按着发际线里面的穴位。
没过一会儿，阮昕优就在不知不觉中放松了身体，并且眼眶里也蓄满了困乏的泪水。