第89章 聚元三境(第2/8页)
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在将十二条正经全部打通后，人体的真力总量将会达到峰值，想继续提升真力，便必须从质量入手。
聚元境，就是将真力压缩至丹田形成真元，至此，真力不再是如氧气般流动在四肢百骸，而是尽数储存在丹田之中。
“聚元境的修炼共分三步，第一步是凝元，指的是将真力凝练成真元，真力总量达到80以上就可以开始尝试。第二步是补元，即将丹田内充满真元，并扩充丹田至极限，最后是锻元，进一步凝实丹田中的真元。”
“对于夏朵朵伊空那些天才子弟来说，他们一般在第一学期就会破障，然后在第二学期完成通脉的修炼，迈入聚元境。”
“因为他们根底扎实，凝元是轻而易举之事，接着会花三到六个月的时间将丹田中填满真元，并不断扩充，之后再花几个月‘锻元’。”
“这样当整个聚元境的修炼全部完成后，他们还有一年多的时间，用来在武科考前尝试突破先天。”
陈谨一边想着，一边开始凝实体内真元，而结果也不出他所料，在他雄厚的真力下，轻而易举就迈过了“凝元”一关。
不过在“补元”时，他的眉头却皱了起来。
自己的丹田容量，比普通人要大得多。