次日,清晨。

“压的再低一点,脚下拿稳,想象你的五根脚指头就如同大树根系,牢牢扎进土里……现在什么感觉?”

“大腿有点麻……”

“正常,先开始站桩都这样,后来就舒服了,尤其是收势那一下……再坚持一刻钟,我们就休息。”

草地上,唐朝双手平举,蹲着四平大马,身着练功服的杨老在旁指点纠正,一个教,一个学,画面倒也挺和谐。

就是旁边穿着红色运动服的糖豆,古灵精怪的眨着眼睛,绕着唐朝转悠过来、转悠过去,那探究模样就像是在观赏着什么新奇物种。

确实挺新奇的,小姑娘大病初愈,不适宜做太过剧烈的运动,所以虽然早就知道她哥哥跟小区里的杨爷爷学拳,但一直都没有见识过,今早好不容易争取到晨练慢走的机会,便就出现眼前这幕了。

杨老笑着摆手挡了下:“好了糖豆,别瞧了,没什么可看的,不打扰你哥哥练功,我们去那边石凳上坐坐。”

小姑娘是个听劝的人,乖乖点头:“哦,杨爷爷,我哥练的是什么功啊?”

“这个叫桩功,是所有武术的基础。就像你学过的加减法口诀,学会了这个,就可以尝试解题并学习其他更高深的东西了。”