“挺胸,让头顶与脊柱成一条直线,注意我的呼吸节奏!”

宫若梅板着脸教导这个父亲刚刚收下的徒弟最基础的马步,眼神之中虽然带着好奇,但严师的态度却是十足。

站了一个马步,身体在宫若梅的带动下,以一种古怪的节奏起伏,每一次起伏呼吸都会随之变化。

身体与呼吸的变化都是以九次为一个轮回。

“让自己全身的肌肉紧张甚至是恐惧起来,想像自己站在一道悬崖边缘!”

看只凭身体和呼吸的变化无法让赵文的精神完全投入,宫若梅心中暗暗感慨怪不得父亲感叹对方天生神力,自己练武十几年,身体恐怕都没有这个连马步都站不好的人强大。

赵文想像着自己站在悬崖边缘,全身肌肉瞬间一紧,身形与呼吸刚刚开始一个新的轮回,体内一個神秘的地方顿时轻轻一颤。

全身所有的细胞都仿佛在同一时间跳跃一下,只是一霎那,经脉之中的流动的内力瞬间消失了三分之一。

看着自己刚刚教完不过一个呼吸变化,赵文全身就开始冒出一阵腥臭的黑汗,一道接一道浊气随着呼吸不断从赵文口中吐出。

“完全投入!”