夏尔:“你告诉我,实在止不住杂念纷呈,可以试一种方法,就是尽量不想与自己有关的事情。可是什么事情与我无关啊?这里大大小小每天发生的那么多事,多多少少都与我有点关系。”

华真行:“想想那些就算没有你也不会改变的事情。”

夏尔:“我就是这么试的,就去想花开花落、四季轮转、日月循行、星辰宇宙……结果你猜怎么着?立马就睡着了!”

华真行被逗乐了:“这只是排除杂念的过渡,然后进入静心的状态,没想到你被用来治疗失眠了。”

夏尔一瞪眼:“我本来就不失眠!每天忙那么多事,脑袋一挨枕头就能睡着。但是你叫我打坐入境,我就忍不住想各种事,一旦按你的方法调整,那就等于催眠了。”

华真行摇头道:“此想非彼想,只是去观想,但不要去思考。我并不是要你想什么花开花落,而是让你尽量排除杂思,进而能感受自身。

养元术入门,首先就是要体会生机。让你修炼定法入境,看来是比较难了。既如此倒可以尝试一下观法,我也是最近有所精进,才琢磨或许可以换一种方式教你。”

夏尔:“什么观法?”

华真行:“不是去想,而是去体会。你看这座城市、你看这片天地,它们正在发生什么变化,就是焕发了全新的生机,你能感受到吗?”

夏尔:“当然!”