现代人尤其是女性,有许多人喜欢修炼瑜伽,因为这项运动既能修心,又能锻炼身体的柔韧性,练出美好的体态。

而瑜伽的来源地,正是次大陆。

确切地说,瑜伽就是次大陆密宗“欢喜佛”的招牌绝技“瑜伽术”,后来才逐渐演变成一种养生运动。

瑜伽在梵文里的意思是“结合”或者“和谐”,其本质是模仿动物的姿态,来实现多种体位。

没错,“瑜伽术”最初的目的就是“欢喜佛”及其信徒在男女双修时候采用的各种交合体位。

因此“瑜伽术”又被称为体位法,掌握“瑜伽术”之后,便会解锁比正常人多得多的体位。

当然,“瑜伽术”虽然最初源于体位法,但是在经历了不断的改进提升之后,有了更多的用途。

于静的方面,“瑜伽术”赋予密宗修心时的打坐姿态。

比如“欢喜佛”佛像男身的坐姿,就是佛教经典的“五心向天”,即头顶心、手心、脚心都朝向天空,吸取宇宙之气。

与东方正常的盘腿而坐不同,“五心向天”要求两腿倒着交叉,让两个脚底板都朝上方。