第384章 生米煮成熟饭会不会?睡她!(第9/11页)
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上来就是废了他的节奏!
这样练,真的不会死人?
见林默发愣,断崖没好气地踢了他一脚,催促道:“时间已经开始了,快点做。”
“是。”
林默不情不愿地应了声,弯腰一手拎起一个二十公斤的石质哑铃,大喝一声,正式开始了地狱训练。
…
一个小时后,林默单膝跪地,双臂上的肌肉疯狂颤抖着,身上的背心短裤早已被汗水浸湿,整个人如同从水里爬出来的一样。
“师、师父,做完了,是不是可以休息一下?”
“休息?”
正在喝茶地断崖眉头一挑,笑呵呵地指了指特制的跑步机,“上去,最大马力,一个小时。”