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方二在一边学着程处默的动作，很快就学了个七八分。
这么简单的动作，还有人在一边教着，再学不会那就是个猪头了。
程处默见方二已经学会了，便起身给方二指点着不足的地方。
方二慢慢完善着自己的姿势。
一分钟。
两分钟。
五分钟后。
方二脑门上就冒出了细汗。
只感觉自己双腿酸软无力，大腿上的肌肉都在颤抖，汗水慢慢的越来越多。
直到坚持了约有七八分钟的时候，方二再也支持不住，一屁股坐倒在了地上。
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