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其次，要适量运动，多注意个人卫生，保证充足的睡眠，积极配合治疗，自然就能痊愈。”
话音落下，叶芷汐侧首看向老和尚，却见他一副心事重重的模样。
悟净亦是眉头紧锁，一副愁眉苦脸的模样。
他们寺庙的香火钱本来就少，哪有多余的钱去买肉吃？
叶芷汐也看出老和尚的窘迫和难处，善解人意道：“没有肉类的话。
可以多吃些黄豆，红豆，黑豆，花生，南瓜，芝麻，核桃，小麦，燕麦等这些食物。”
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