足足五个小时。

叶渺都练得脱力了,整个像是从水桶里捞出来得一样,躺在地上,胸膛剧烈得起伏着,声音干哑:“我…我不行了,好累。原来训练是这样得吗?”

在叶夙的记忆中见过,可毕竟没有贴身的体验过。

现如今,第一次。

才惊觉叶夙那十几年是怎么过来的。

累到绝望的地步,而她却还是一次次扛过来了。

姜依冉也是瘫软倒地,重重地呼吸,甚至连一句话都说不出口。

叶夙看着她们得样子,忍不住摇了摇头,不过还是走了过去,说着:“好了,今天就到此为止吧。你们两个躺好,我给你们按摩,放松肌肉。”

叶夙开始替她们进行放松,两个人软绵绵的趴着,像是案板上的鱼,被翻来入去的揉搓,肌肉也是酸痛的。