吃完饭,唐龙和齐沃告别,回宿舍睡觉去了。

从小时候开始,唐龙就养成了午睡的习惯。

每天中午不睡上一个小时,下午绝对就犯困。

不过今天令唐龙感到奇怪的是,他的困意比以前少了很多,只是小憩了大概二十分钟,就自然醒来了。

唐龙马上意识到,这和中午吃的东西有关。

低碳水,少油少糖,胃部负担小,不用过多的占用大脑的供血,自然也就不那么困了。

“好事,齐沃的饮食指导,让我每天至少可以从午睡中多匀出来四十分钟!”

唐龙美滋滋的进入到ai云训练场内。

由于传球数值进入到了瓶颈期,他就想在体能和身体对抗方面下一番功夫,毕竟也这是上午齐沃给重点强调的地方。

想要在意甲首发,踢满90分钟的比赛,身体素质是关键!