第2章 科学的锻炼方法(第2/4页)
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看到儿子有些恼羞成怒，宇智波里美问道：“那你来我的房间想干什么呀？”
总司问道：“我想知道为什么锻炼会使人变强？”
刚刚翻找到了答案的宇智波里美，自信的答道：“生命有内在的学习机制，压力是一种信息，锻炼可以让身体和肌肉接受信息，进行学习增强以适应更大压力的环境！”
这样的解释有点专业，怕儿子不懂宇智波里美继续解释道：“具体到身上的部位，有氧运动时，新陈代谢速度会加快，排走人体内的和毒素，血液会清扫血管，这样你的心肺能力就会得到加强！”
“至于力量训练，你锻炼时肌肉细胞收缩，肌肉撕裂，在饮食和合理的休息之后恢复，肌肉纤维会变大，白肌和红肌的收缩能力增强，所以人的力量变大了！”
这些身为现代人的总司当然都知道，她问这些，只不过为了引出下面，他要说出的问题。
总司顺理成章的问道：“那么妈妈，是不是每种细胞的恢复时间不同，我怎样才能更合理的锻炼身体每一个部位呢？”
这下难住了宇智波里美，她从来没有想过这些问题，若是能解决儿子这个疑问，那么忍者的锻炼效率将会大大提升。
但是凭她自己根本无法解决这个问题，宇智波里美决定求助家族，集合大家的力量来完成这个课题。
宇智波一族可不像日向一族那样墨守成规，他们非常愿意开发自己的能力，而不是把自己的血继限界定位成一个辅助工具。