第381章 马步(第5/7页)
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“骑马是让人愉快的,放松的,越蹲反而越轻松。”
“你来踢我试试。”
黄憧一听,立刻来劲了,铆足了劲对着齐等闲的小腿就扫踢了过去!
“砰!”
他一记扫踢过去,齐等闲微微将腿一震,身体一个起伏,站得稳稳的。
黄憧心里震撼,自己那一腿,连木桩都可以踢断,居然只是让齐等闲身形略微起伏了一下而已?
“起伏蹲身若奔马,凌空虚顶神形开!”
“这句歌诀,是今天练习的总结,也是你们需要掌握的精髓。”
“来,到这里站好,面朝东方,视野放开,寻找这种骑马的感觉。”
齐等闲对着两人招手,让两人在悬崖边站定,开始蹲马步了。