一晃又是七天。

韩清夏这几天的内容是,训练——洗澡——吃饭——训练。

一天24小时,韩清夏有18小时都是在训练,她的训练非常科学,专业性保证下她越运动越精神。

她的身体素质肉眼可见的提升,以前跑个一万米能累得气喘吁吁,现在是脸不红心不跳。

力量更是提升到之前的两倍!

她以前能扛得起一百斤的大米,现在单手就能扛起来!

格斗术方面更是达到了以前的状态,空手情况下,她能同时击杀五名大汉!

若是有器械,她能做到一击即杀!

韩清夏在结束今天的训练之后,抱着卤牛肉开始啃。