第254章 我在这里(第4/5页)
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释空对这种求教很是尽心的解释，“和禅坐一样，都是修定的法门。不过禅坐是静中求定，而经行则是动中求定。”
可可心中奇怪，暗想动中如何取定？但她对这些修行法门兴趣全无，并没有发问。
释空继续道：“我赤足沿着一条二十尺左右的石头路不停往复奔走，保持对身体每一个动作的正念关注。”
看沈约很认真听的样子，释空详细解释道：“禅定多是观呼吸，而经行则是观动作，但是佛主所传的方便法门是万法一同，都是让你万念化一、一再化无。在经行的时候，精神全部集中动作的连贯性，而不是身外之物。”
见沈约点点头，释空道：“这是家师传授的一种驱除心魔之法，说可在最危机的关头使用。刺痛终于分离了我对内心那个声音的关注，而之后我才能运用经行的法门来树立正念，不知走了多久，我才终于驱逐了脑海中那四个字的吸引，盘坐入定，一入定就是三天。”
轻轻叹口气，释空反倒露出释然的表情，“我以往入禅定最多一天的功夫，不想那次磨难让我定性提升，居然三天后方才出定。”
可可诧异道：“三天内不吃不喝吗？”她觉得不可思议。
释空微微点头，他看出可可虽是很客气，毕竟和佛缘不深，并未强求她信，“我出定后才感觉到脚心的痛楚，亦发现自己实在太过专注经行，脚底被磨破出血都是全然不知。”
释空说完后看了沈约一眼，喃喃道：“善哉、善哉。”
沈约精神专注的听着释空的叙说，感觉竟是大有收获。