每天洒上适量的清水,几天便能生出豆芽来,是补充维生素的办法。

另外还能带上一些茶叶。

茶叶中含有多种维生素,其中维生素c的含量最多。

此外还有维生素a原、维生素b1、维生素b2。维生素p、维生素pp、维生素k以及叶酸等。

因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。

这也是为什么草原上的那些蛮族,愿意花高价购买大唐茶叶的原因。

而再往后几百年,待中国的商人行至西方欧洲国家时,甚至可以把茶叶卖到一两茶叶一两金的天价!

只是茶叶和豆芽方二有些不太满意。

想想都乏味啊!