1069节 原生体(第3/6页)
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沈约皱眉道：“这种人体并不容易得到。”
他知道亚健康的概念为什么会流行，就是因为现代人多是处于精神疲惫的状态。
精、气、神听起来虚无，但这本来是支持人体的三大要素，缺精少气、缺气更不要提及神聚一说。
被日常时间碎片切割，万人中没有一个精气神足之人，是以沈约才说这种人体十分难得。
李巨人缓声道：“你说的丝毫没错，但洲际却想到了培养这种人体的方法。”
沈约内心微凛。
叶毕落已经问道：“什么方法？”
李巨人沉吟片刻才道：“黄帝内经有云，上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
他蓦地说段古文，大多数人倒是一头雾水，甚至不解其意。>
沈约却是了然道：“这是讲述保持精气神足的方法。”