沈约却是了然道:“这是讲述保持精气神足的方法。”

“不错。”

李巨人又道:“黄帝内经也讲述了人类为何会精气神衰。”

沈约回道:“今时之人,以酒为浆,以妄为常,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”

他回应的也是黄帝内经的内容。

虽然算是释家密宗传人,但沈约对于道家理论并不陌生,悟性非但不是抱残守缺之人,反倒在释真小时候,就教他万法一如,融会贯通的道理。

黄帝内经这些话的含义其实和释家去五毒操作基本一致,道家只是将五毒的概念变化为欲望的体现而已。

总体来说,古人能活百岁的原因就是适度顺应自然节奏,但如今人半百而衰多是因为不分时间追求爽快的缘故。

爽死了不是个段子,古人早就明白这个道理。因此儒家为了避免爽死,一直说养正气,道家为了避免爽死,一直强调“恬淡虚无、真气从之”,就是说你要悠着点儿过活,不然猝死就会找上门来。释家对爽死的应对就是说你五毒焚身,如在火坑,你还是早点跳出来吧。