老头一口气说了十几分钟。

其他人都无所谓,都是搞医疗的,邵华孟克听的一头的雾水,这说了个啥?

别看孟克是乡医院的院长,可人家不是搞医疗出身!

张凡看着邵华一头的雾水,就笑了笑对着邵华说道:“师父的意思就是,人的大脑不光会绝对摄入食物的多少,还要选择食物的多样化。就如同你吃了一堆的肉,虽然不油腻,可吃饱以后,总是想吃一点脆脆的绿色蔬菜。

或者你吃完一桌子咸口的食物,总会想吃点甜点,这就是大脑控制的。它会让你选择的去多吃各种食物。而不是单一的摄入。”

说完,对着老头又问道:“师父,我总结的好不好!”

……

睡了一觉,累到极致,然后躺在床上,一觉醒来后,感觉身体轻盈的都能一蹦子跳到房顶上去了。

原本要去跑步,刚起身,就被一个莲藕一样的胳膊拉进了被子。“要打架!哪就放马过来!”

打了半天,打了个平手。张凡觉得要找时间去做做深蹲练习了。