第190章 十八岁了不起啊？！(第3/11页)
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昨天第一次见面也没训练什么，就是交谈摸底……知道她们基本都是零经验，零知识，中学体育考试什么的，都忘光了。
唯一让两个教练感到宽心的是，就算这几位都是肤白貌美大长腿，许红豆1600多万粉丝，蒋南孙还是白富美，对她们两个教练的态度，都还很好。
这7月天大早上，阳光狠毒辣了。
100亩的王宅面积大，跑道也还行，路边林荫也不少，但就是在阳光下跳来跳去，蒋南孙和朱锁锁也没抱怨什么，态度不错。
许红豆还没回来，李教练又看了看天，视线落在了朱锁锁身上，笑道，“还别说，这个锁锁跳的越来越有模有样了……一开始单足、跨步、蛙跳各种跳，动作姿势都是乱来。”
“稍微讲解一阵子，越来越正规了啊。”
郭教练同样点头，“是有点小摸样了。”
下一刻她就拍手，“好了，南孙、锁锁先停下休息一阵子，等下再练练腰腹肌，来几组仰卧起坐和俯卧挺身。”
蒋朱二女闻声逐渐收起动作，然后也和教练客气后，窃窃私语起来，朱锁锁惊奇道，“我觉得吃了王总亲手做的药膳，浑身精神劲头好足，跳了十来分钟都不累啊。”
蒋南孙也是一脸兴奋，“我好像觉得变聪明了似的，教练讲的动作要领、技巧等等，超容易理解，脑子转的比我高三做数学题时还快。”